助孕试管婴儿前要做什么准备？备孕夫妻必看这些事项！

说到这个助孕试管婴儿，真是一把辛酸泪，但也算是守得云开见月明。我这实践记录，希望能给有需要的朋友们一点点参考。咱也不是啥专家，就是个普通人，用大白话聊聊我这趟“求子”旅程。

下定决心，前期检查跑断腿

我跟我家那口子结婚好几年了，肚子一直没啥动静。一开始也没太当回事，寻思着顺其自然呗。可眼瞅着岁数一年年往上涨，家里的长辈也开始有意无意地催，我俩这心里也开始打鼓了。试了各种土方子，拜了各种神仙，都没用。一咬牙一跺脚，决定了，去医院看看，不行就走试管这条路。

第一步就是检查，全面检查！ 我俩手拉手去了趟生殖中心，那家伙，人山人海的。挂号、排队、见医生，一套流程下来，医生大笔一挥，一堆检查单子甩过来。女方这边，什么性激素六项、AMH（卵巢储备功能）、B超看卵泡、输卵管造影（这个真是有点难受），还有一堆传染病筛查啥的。男方那边，精液常规分析是少不了的，也得查查传染病。反正就是，把你俩从里到外查个底朝天，确保身体条件适合做试管。

我记得那段时间，医院跑得比菜市场还勤。抽血都抽得我胳膊发青，B超做得我都快认识每个B超室的医生了。这个阶段，就是要有耐心，听医生的话，一项项检查做完。

身体调理是关键，养精蓄锐等时机

检查结果出来，医生会根据你俩的情况给个方案。我们还算幸运，没啥太大的硬伤，就是我卵巢功能稍微有点弱，他精子活力也一般般。医生就说了，先调理！

这调理，说起来简单，做起来也挺磨人的。医生会开些药，比如给我开了些辅酶Q10、DHEA之类的，说是养卵子的。然后生活作息也得调整。那段时间，我家那口子烟酒都戒了，我也跟着早睡早起，晚上十点多准时上床，手机都少刷了好多。 饮食上也注意，什么辛辣刺激的、生冷的，都尽量少吃，多吃点高蛋白的，像鱼虾、牛奶、豆制品啥的。中医也去看了看，喝了段时间中药，那味道，现在想起来都咧嘴。

这个调理期大概持续了两三个月。医生说，身体是革命的本钱，卵子精子质量好了，成功率才能高。这步千万不能马虎。

正式进周，打针打到怀疑人生

身体调理得差不多了，医生说可以进周了。所谓的“进周”，就是开始用药促进排卵。我选的是长方案，先打降调针，把体内的激素水平降下来，然后再打促排针，让卵泡们一起长大。

打针，那可真是个考验。 刚开始是去医院打，后来为了方便，就学会了自己在家打肚皮针。那针头虽然细，但天天往自己肚子上扎，感觉自己跟个活靶子似的。肚子上都是针眼，青一块紫一块的。促排期间，还得隔三差五去医院监测卵泡发育情况，抽血看激素水平。医生会根据情况调整药量。那段时间，我真是天天盼着卵泡快快长大，长均匀点。

促排后期，肚子会有点胀胀的感觉，走路都得小心翼翼的。医生说这是正常现象，说明卵泡长起来了。

取卵与受精，紧张又期待

当卵泡发育成熟，医生就会安排取卵手术了。取卵前一天晚上要打“夜针”，这个针的时间非常关键，一定要准时打。取卵是全麻的，睡一觉就完事了。我记得我推进手术室的时候，心里那个紧张，手心全是汗。等我醒过来，已经在休息室了，肚子有点坠胀感，不过还能忍受。护士告诉我取了多少个卵，心里稍微踏实了点。

同一天，我家那口子也得去取精。 然后就是实验室的活儿了，把卵子和精子放到一起，让它们自由恋爱，或者有些情况需要做二代试管，就是把精子直接注射到卵子里。我们当时是做的常规一代。接下来就是等，等受精结果，等胚胎发育情况。

那几天真是度日如年，每天都盼着实验室的电话。好在，我们的胚胎质量还不错，配成了好几个。

移植和等待，心态最重要

胚胎培养到第三天或者第五天（囊胚），就可以进行移植了。移植过程很快，也不怎么疼，就像做妇科检查一样。医生会把挑选好的胚胎轻轻地放到我的子宫里。移植完了，医生会叮嘱一些注意事项，比如不要剧烈运动，不要提重物，按时用黄体酮保胎等等。

然后，就是最最难熬的等待“开奖”时间了，一般是移植后12到14天。 这两周，我真是啥也不敢干，天天躺着，吃了睡睡了吃，跟养猪似的。心里七上八下的，一会觉得有戏，一会又觉得没啥感觉。各种查资料，看别人的经验分享，一点点风吹草动都紧张得不行。那心情，跟过山车一样。

我跟我家那口子说，这比高考等成绩还紧张。这时候，心态真是个玄学玩意儿，越是想，越是焦虑。尽量找点事情分散注意力，看看剧，听听音乐啥的。

的喜悦与感悟

到了验孕那天，我俩一大早就去医院抽血了。等结果的时候，手都是抖的。当医生微笑着说“恭喜你，怀上了！”的时候，我眼泪唰地就下来了，我家那口子也激动得说不出话。之前所有的辛苦、焦虑、不安，在那一刻都烟消云散了。

后来B超看到胎心胎芽，再后来建档产检，一路走来，虽然不容易，但总算是有了结果。现在娃都满地跑了，活泼健康，看着他，觉得一切都值了。

姐妹们，如果你们也在走这条路，或者准备走这条路，我想说的是，一定要相信科学，配合医生，调理好身体，更要调整好心态。 这条路可能有点长，有点曲折，但只要坚持下去，希望就在前方。别给自己太大压力，放松心情，宝宝可能就在不远处等着你们！

这就是我的实践记录，啰里啰嗦说了一堆，希望能帮到大家。祝大家都好孕！